Doutor, o que é isso? IMC

IMC quer dizer índice de massa corporal. É um número que aparece com frequência nos relatórios de consulta, nas fichas de enfermagem, nos rastreios feitos na farmácia ou no ecrã de algumas balanças. Obtém-se relacionando o peso com a altura, e o resultado é depois comparado com faixas definidas por organizações de saúde. Essas faixas costumam ter nomes simples, como baixo peso, peso normal, excesso de peso e obesidade. Não é um diagnóstico por si só, é uma primeira referência.

A importância do IMC está no que ele permite organizar. Serve para o médico perceber se o peso está dentro do que é esperado para a sua altura e não estando, que riscos representa para o indivíduo. Tem limitações conhecidas: não distingue massa muscular de massa gorda, pelo que numa pessoa muito musculada pode dar um valor mais alto sem que isso signifique excesso de gordura. Por isso é interpretado em conjunto com outras informações, como o perímetro da cintura, que é a medida da barriga ao nível do umbigo.

O cálculo não exige qualquer exame especial. Basta pesar-se e medir a altura, algo que é feito numa consulta de rotina ou numa consulta de enfermagem.

Se quiser saber já em que faixa se encontra, pode usar a calculadora de IMC do DoutorGO em https://www.doutorgo.com/calculadora_imc, que faz a conta por si a partir do seu peso e da sua altura. A partir daí, o médico compara o valor com as faixas de referência e decide se é útil pedir análises ao sangue ou avaliar a tensão arterial.

A regularidade com que se repete depende de cada pessoa e do que já se sabe da sua saúde, e é o médico que a define. Se está a tentar alterar o peso, medições espaçadas dão uma leitura mais fiável do que pesagens diárias.

Numa consulta de Medicina Geral e Familiar do DoutorGO pode falar sobre o seu IMC e perceber o que ele significa no seu caso concreto, sem ficar apenas com um número solto.

O médico pode enquadrar esse valor na sua história de saúde, prescrever as análises que fizerem sentido, renovar medicação crónica que esteja a tomar e acompanhar a evolução do peso ao longo do tempo. Se esse acompanhamento incluir deixar de fumar, também é possível trabalhar esse ponto em consulta. Se o valor da calculadora o colocou na faixa da obesidade, ou se o peso é uma preocupação que já se arrasta, existe no DoutorGO uma consulta de Obesidade dedicada a esse acompanhamento. Se recebeu um resultado que não percebeu, marque uma consulta e esclareça as suas dúvidas com um médico.